看養生

  • 飲茶有講究 疏肝解鬱疲勞煩躁要喝這些茶2018-12-20
    飲茶有講究 疏肝解鬱疲勞煩躁要喝這些茶
    中國人愛飲茶,茶葉中的茶多酚是一種天然的強抗氧化劑,對人體健康有益。其實,飲茶也是一門學問,不僅要分季節飲茶,還要依據個人體質,兼顧其健康狀態進行選擇。例如養心神,應該喝西洋參紅棗茶,要消除疲勞煩躁,應該喝花茶。
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